Vitaliteit voor bedrijven.
Sport zorgt voor sterkere teams en minder verzuim. Daar profiteert iedereen van.
BaseGym helpt daarbij met een gevarieerd aanbod aan sport- en vitaliteitsactiviteiten. Van energieke bootcamps en inspirerende workshops tot ontspannende stoelmassages: wij organiseren activiteiten voor teams, bedrijven en organisaties, zowel op als buiten de campus.
Wat wij aanbieden
Bootcamps
Onze bootcamps zijn een energieke mix van kracht, cardio en afwisselende trainingsvormen. Samenwerking en teamuitdagingen staan regelmatig centraal, waardoor de trainingen niet alleen bijdragen aan de fysieke fitheid, maar ook aan de onderlinge verbinding binnen het team.
Alle oefeningen zijn aan te passen aan ieder niveau, waardoor iedereen kan deelnemen, ongeacht ervaring of conditie. Ook medewerkers met een blessure zijn welkom; waar nodig worden oefeningen aangepast.
De bootcamps vinden lekker buiten plaats, maar bij slecht weer kunnen de trainingen gewoon doorgaan in onze gym.
Small-group training
Persoonlijke begeleiding gecombineerd met de motivatie van trainen in een kleine groep: dat is Small-group training. Deze trainingsvorm is ideaal voor bedrijven die medewerkers op een laagdrempelige en effectieve manier willen laten werken aan hun gezondheid en vitaliteit.
Dankzij de kleine groepsgrootte is er veel persoonlijke aandacht en kunnen alle oefeningen worden afgestemd op het niveau en eventuele blessures van de deelnemers. Samen bekijken we welke trainer het beste past.
Workshops
Wij geven verschillende workshops over gezonde leefstijl (voeding, beweging/sport, slaap), faal-angst reductie, (how to work with) stress, persoonlijk leiderschap en burn-out preventie.
Onze workshops worden gegeven door experts uit het werkveld die up to date zijn met de nieuwste onderzoeken. De workshop is interactief en wordt ervaren als een ware eye opener.
Sport en spel
Op zoek naar een sportieve of interactieve meeting pauze? Of wilt u een leuke activiteit voor uw event? Bij BaseCommunity verzorgen wij op maat activiteiten voor elke doelgroep. Van 4-100+ personen, binnen of buiten.
Neem een kijkje in onze banqueting map voor enkele voorbeelden of neem contact op met Midge.
Stoelmassage
Een cadeautje voor het hele bedrijf. Bij BaseCommunity geven wij stoelmassages vanaf minimaal 1,5 uur afname bij ons op locatie of bij jullie op kantoor.
Bij een stoelmassage houd u uw shirt aan en ligt de focus op nek en schouder massage. Zo kunnen de spieren die het meest belast worden bij kantoor werk lekker ontspannen. Neem contact op voor meer informatie en prijzen.
Activiteiten op aanvraag
Wij bieden activiteiten in 3 verschillende intensiteitsniveau’s: Ontspanning, Sport & Spel en Sportief. Wij hebben een aantal vaste activiteiten waar uit gekozen kan worden of kies voor een programma volledig op maat!
Neem een kijkje in de banqueting map om wat inspiratie op te doen, samen kijken wij wat het beste past bij jouw groep.
Mogelijk van 2 tot 250 personen met een minimale afname van 30 minuten.
Vraag een bedrijfsactiviteit aan
We nodigen u graag uit om een keer te komen praten of bellen over wat wij voor uw bedrijf kunnen betekenen. Een proefsessie bootcamp of small-group training is altijd gratis!
Vraag een bedrijfsactiviteit aan
We nodigen u graag uit om een keer te komen praten of bellen over wat wij voor uw bedrijf kunnen betekenen. Een proefsessie bootcamp of small-group training is altijd gratis!