Wij zijn er niet alleen voor de beginnende sporter. Ook als ervaren sporter kunnen wij jou helpen. Wij hebben ruime ervaring in sportspecifieke trainingen creëren in een grote variëteit aan (bal)sporten. Merk jij dat jij vastloopt in jouw sportdiscipline? Dit kan zijn in bijvoorbeeld een tekort aan (sprong)kracht, stabiliteit of snelheid in de sprint maar ook bij ‘te korte spieren’ om blessures te voorkomen.

Hoe helpen wij jou sportspecifiek? Als jij aangeeft wat jij wilt verbeteren kijken wij niet alleen naar dat aspect maar naar de volledige sport. Wij zien dan de elementen waar het uit bestaat, welke spieren zorgen voor deze bewegingen en de duur of intensiteit hiervan. Aan de hand daarvan maken wij een schema om jou te helpen.